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        <title>ダイエットに失敗しない痩せたい！身体になる情報源</title>
        <link>http://whity-j.net/</link>
        <description>ダイエット失敗？　諦めないで効果的に痩せる注目ダイエット方法を比較・ご紹介。食品・サプリメント・やせる体質作り・食事法など正しい知識で脂肪を減らすダイエット</description>
        <language>ja</language>
        <copyright>Copyright 2009</copyright>
        <lastBuildDate>Sat, 27 Sep 2008 23:14:52 +0900</lastBuildDate>
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            <title>カロリーカットサプリ「デトスループラス」 </title>
            <description><![CDATA[<p>カリスマエステティシャン高橋ミカ推奨！！ </p>
<p>カラダの余分を強制的にカット+ブロック+排出＝カロリーカットサプリ「デトスループラス」 </p>
<p>人気雑誌でも話題！！業界人も飲んでるダイエットサプリ「デトスループラス」</p>
<p><a href="http://www.accesstrade.net/at/c.html?rk=01002wxq00480k" target="_blank"><img src="http://www.accesstrade.net/at/r.html?rk=01002wxq00480k" alt="ミッシーリスト" border="0" /></a></p>

<h3>バランスの取れた美しいボディを作り・保つために</h3>
<p>【脂肪を強制カット】　し　【不要物を排出】</p>
<p>日常生活に欠かせない「食事」。その中に「肥満要素」となる物質が含まれています。</p>
<p>そして、私達はその｢肥満要素｣を毎日少なからず摂取しているのです。
「肥満要素」が蓄積されると強制的に排出されない限りは体内(腸内)に留まり、皮下脂肪や内臓脂肪の原因となってしまいます。それが｢肥満化｣なのです。</p>
<p>健康的な美しいカラダを手に入れるには、規則正しい食事が大切です。
｢デトスループラス｣は食事制限を一切せずに「肥満要素」を退治し、体内(腸内)環境をキレイに整え、美しいカラダを作り、保ちます。</p>
<p>● 体内サイクルを活性化し蓄積された老廃物を一気に排出
</p>
<p>● 健康に必要な栄養分をしっかり吸収
</p>
<p>● 肥満要素となる物質だけを徹底的にブロック＆カット</p>

<h3>こんな方にオススメ！</h3>

<ul>
	<li>効率的にダイエットしたい方</li>
	<li><span LANG="JA">セルライトが気になる方</span></li>
	<li><span LANG="JA">カロリーは気になるけどご飯や甘いものも食べたいという方</span></li>
	<li><span LANG="JA">ダイエットにストレスを感じてしまう方 </span></li>
</ul>

<h3>3つの成分配合でさらにスリムアップ</h3>
<h4>【複合キトサン】</h4>
<p>(高濃度抽出成分リンゴ酸をプラス) 肥満のもとになる物質を強力カット＆ブロックし、肥満体質化をストップ</p>
<h4>【ヘスペリジン】</h4>
<p>体内のドロドロ血液をサラサラにし、体内の血管等に詰まっている脂肪も根こそぎ排出 コレステロールも下げ健康対策もバッチリ</p>
<h4>【唐辛子エキス】</h4>
<p>体内を活性化させ、老廃物を排出 脂肪を燃焼し、代謝をアップする事によって、美肌効果はもちろんのことリバウンド対策にもなる優れた成分。</p>

<a href="http://www.accesstrade.net/at/c.html?rk=0100314s00480k&url=http%3A%2F%2Fwww.mishii-list.com%2F00sp%2F17%2Findex.html" target="_blank"><img src="http://www.mishii-list.com/00sp/17/images/03.jpg" alt="「デトスルー」「デトスループラス」セット" border="0" /><img src="http://www.accesstrade.net/at/r.html?rk=0100314s00480k" width="1" height="1" border="0" alt="デトックスダイエット　カロリーカットダイエット" /></a>

<p><a href="http://www.accesstrade.net/at/c.html?rk=01002x5c00480k" target="_blank">カリスマエステティシャン高橋ミカ推奨の話題のダイエットサプリ！<img src="http://www.accesstrade.net/at/r.html?rk=01002x5c00480k" width="1" height="1" border="0" alt="ダイエットサプリ" /></a></p>
]]></description>
            <link>http://whity-j.net/300/316/post_26.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">316デトスループラス</category>
            
            
            <pubDate>Sat, 27 Sep 2008 23:14:52 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>アルファリポ酸・αリポ酸</title>
            <description><![CDATA[<p>アルファリポ酸は、加齢と共に体内での合成が減少していきます。</p>
<p>中年太りで体脂肪が増えるのは、食事で摂取した糖を、エネルギーに代えていたアルファリポ酸の量が減ることで体内に、分解されない余分な糖が余リだし、この余った糖が脂肪に作り替えられて内臓や皮下の脂肪細胞に、どんどん貯えられるためです。</p>]]></description>
            <link>http://whity-j.net/300/310/post_25.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">310アルファリポ酸・αリポ酸</category>
            
            
            <pubDate>Wed, 28 May 2008 19:36:53 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>Lカルニチン</title>
            <description><![CDATA[<p>運動や食事以外にも，サプリメントをダイエットに活用している人は多いようです。</p>
<p>そんなダイエットのためのサプリメントの成分の中でとても人気なのが，<strong>L-カルニチン</strong>という成分です。</p>
<p>L-カルニチンというダイエットサプリメントに含まれる成分は，アミノ酸の一種で，これが体内で減ると肥満や疲労の原因になっているとも言われていて，アメリカでは25才を過ぎたらこのL-カルニチンをダイエットや疲労回復などの為に摂取する人が多いらしいです。</p>
<p>また，このダイエットに欠かせない成分L-カルニチンには多くの実績があり，アメリカや日本の肥満外来病院で<strong>肥満解消用</strong>のダイエットサプリメントとしても使われています。</p>
]]></description>
            <link>http://whity-j.net/300/305/l.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">305Lカルニチン</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">900インフォメーション</category>
            
            
            <pubDate>Wed, 28 May 2008 19:23:51 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ダイエット　レシピ</title>
            <description><![CDATA[<p>女性がやりがちなダイエットの落とし穴があります。それは，体重は減ったけれども肌がカサカサであったり，体調を崩してしまったりすることです。</p>
<p>それらは，間違ったダイエット方法によるものなのです。</p>
<p>きちんとしたダイエットの知識を身につけて、正しいダイエットの為の食事のレシピを考えることが、美しくキレイにダイエットを成功させる秘けつです。</p>
<p>ダイエットをする時は、食事の量を減らす事が多いために栄養のバランスが崩れやすいのです。</p>
]]></description>
            <link>http://whity-j.net/400/410/post_24.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">410ダイエット　レシピ</category>
            
            
            <pubDate>Wed, 28 May 2008 18:46:10 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ダイエット　カロリー計算</title>
            <description><![CDATA[<p>ダイエットには実は運動もサプリメントも必要のない，「ダイエットカロリーコントロール」という方法があるのです。</p>
<p>これはその名の通り，カロリーの摂取方法を考えて変えることによってダイエットを成功させる方法です。</p>
<p>食事のカロリーをコントロールすることで，ダイエットをしようとするときには，ダイエット中の食事のレシピのカロリー計算をすることが大変重要となってきます。</p>
<p>間違ったカロリーコントロールのダイエットは返って危険です。ダイエットをする為にはカロリーの摂取量を，消費する量より減らさないといけません。しかし，カロリーを減らすのは良いけれど，必要な栄養素まで知らず知らずのうちに減らしてしまうことが多いのです。</p>
]]></description>
            <link>http://whity-j.net/400/405/post_23.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">405カロリーコントロール</category>
            
            
            <pubDate>Wed, 28 May 2008 18:33:10 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>杜仲茶ダイエット</title>
            <description><![CDATA[杜仲茶には、鉄分や亜鉛などミネラルを豊富に含んでいますが、杜仲茶に含まれるゲニポシド酸という成分が脂肪やコレステロールの再吸収を抑制し、体脂肪を減少させるためとされています。</p>
<p>近年、ラットをつかった実験で、杜仲茶には食事で摂った脂を効率よく分解・燃焼する作用があることが明らかになっており、杜仲茶のダイエット効果を裏付ける結果となりました。</p>
<p>杜仲茶ダイエットの方法ですが普段飲んでいるお茶を杜仲茶に変えて、一日に何杯も杜仲茶を飲みましょう。</p>
<p>１日２リットルくらい杜仲茶を飲むことを目指してください。</p>
<p>水分を摂るダイエットでは、最初の１ヶ月は体重が増えることがあるので、せめて二ヶ月は実行試してみましょう。</p>
<p>会社や学校にも杜仲茶を水筒に詰めて持っていくようにすればいいですね。</p>
<p>杜仲茶のお茶葉を買ってきて、一度に大量に作っておくほうが経済的です。</p>
<p>今は手軽なお茶になったものも市販されているので、それを利用すれば面倒くさがりの人でも大丈夫ですね。</p>
<p>食事制限や運動をするわけではないので、リバウンドの心配も少ないです。</p>
]]></description>
            <link>http://whity-j.net/200/265/post_22.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">265杜仲茶ダイエット</category>
            
            
            <pubDate>Mon, 26 May 2008 01:54:13 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>シモン茶でダイエット</title>
            <description><![CDATA[<p>シモン茶のシモンとは、中南米原産のヒルガオ科の植物でサツマイモの一種です。</p>
<p>原住民インデュオの間では秘薬として珍重されていました。</p>
<p>野菜に比べ、天然ミネラル・ビタミンA・E・Kが桁違いに多量 に含まれています。</p>
<p>繊維質が豊富なため、原産地では２千年以上も前から民間薬 として使われてきたようです。</p>
<p>腸内老廃物の除去などの効果があることでも知られています。</p>
]]></description>
            <link>http://whity-j.net/200/260/post_21.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">260シモン茶でダイエット</category>
            
            
            <pubDate>Mon, 26 May 2008 01:26:54 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>スープダイエット</title>
            <description><![CDATA[<p>「スープダイエット」は「食べてヤセる」ダイエットして注目されています。</p>
<p>無理な食事制限が必要なダイエット法とは違い美味しく食べて、栄養もストレスも上手にコントロールできるのがスープダイエットです。 </p>
<p>スープダイエットのメリットはいろいろありますが、ざっとあげると以下のの5点になります。 </p>
<ol>
	<li>きちんと食べられる。</li>
	<li>栄養バランスが優れている</li>
	<li>ちゃんと味を楽しめる</li>
	<li>満腹感を感じるやすい</li>
	<li>ローカロリー</li>
</ol>
<p>また脂肪燃焼を促進する食材を活用することでさらに効果的にダイエットを進めることができるでしょう。</p>
]]></description>
            <link>http://whity-j.net/200/255/post_20.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">255スープダイエット</category>
            
            
            <pubDate>Mon, 26 May 2008 01:08:04 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>プロテインダイエット</title>
            <description><![CDATA[<p>流行のプロテインダイエット、製品を選ぶ上で一番大切なのはプロテイン（タンパク質）の『質』。</p>
<p>超良質プロテインを補えばスリムボディはもちろんツヤツヤお肌やピカピカヘアも思いのまま。</p>
<p>プロテインはアミノ酸の集合体、アミノ酸が幾つも結びついた大きな分子のことです。</p>
<p>水に溶けさせずに栄養にするためには消化してアミノ酸に分解しないと腸から吸収できず、消化も負担が大きいです。</p>
<p>ですから、ダイエット効果を発揮するためには、有酸素運動が必須です。</p>
<p>一般に「プロテイン」として販売されているのは大豆などに含まれる植物性タンパク質を抽出したもので、多くが粉末状。水やミルクに溶いて飲みます。</p>
]]></description>
            <link>http://whity-j.net/200/250/post_19.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">250プロテインダイエット</category>
            
            
            <pubDate>Mon, 26 May 2008 00:23:10 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>りんごダイエット</title>
            <description><![CDATA[<p>りんごダイエットとは、りんごだけを3日間食べ続けるというダイエット方法です。</p>
<p>以前に話題になりましたが今では実践している人も少ないでしょう。</p>
<p>「単品ダイエット」といわれる、一つの食品しか摂らないダイエット方法の代表格で、<font color="#FF0000">医学的根拠はありません</font>。</p>
<p>栄養不足による精神的肉体的苦痛が多く、変調をきたす例が多く見られます。</p>
<p>リンゴだけという偏ったダイエットは肌荒れの原因、タンパク質不足で脂肪燃焼が妨げられ、リバウンドする可能性も高く、満腹中枢を刺激する物質の分泌にも悪影響を及ぼします。</p>
<p>断食ダイエットに近い状態になり、長期間に及ぶと危険な状態になります。</p>
]]></description>
            <link>http://whity-j.net/200/245/post_18.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">245りんごダイエット</category>
            
            
            <pubDate>Mon, 26 May 2008 00:07:48 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>チョコレートでダイエット</title>
            <description><![CDATA[<p>ダイエットの基本原則として甘いものはダイエットには御法度という考え方が多いですが、最近「チョコレートダイエット」というダイエット方法が注目されているそうなのです。</p>
<p>このチョコレートダイエットというダイエットは、文字の通りチョコレートを食べてダイエットするという方法なのです。</p>
<p>楠田枝里子さんが「チョコレートダイエット」という著書を出していたりもするのです。</p>
<p>甘くて美味しいチョコレートを食べるだけでダイエットできるなんて夢のようなダイエット方法なのですが、もちろんチョコレートだけを食べていれば良い訳でも、沢山食べて良い訳でも、どのようなチョコレートを食べても良い訳でもないのがチョコレートダイエットなのです。</p>
]]></description>
            <link>http://whity-j.net/200/240/post_17.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">240チョコレートダイエット</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 25 May 2008 20:17:48 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>トウガン ダイエット</title>
            <description><![CDATA[<p>淡泊な味わいで、暑い季節の食卓にピッタリの食材のトウガン。</p>
<p>楕円形でラグビーボールのような形をしており、種類や産地によって多少の違いがありますが、育つと直径20～30cm、長さ30～50cmほどになるたいへん大きな野菜です。</p>
<p>トウガンは昔からダイエットや、糖尿病、高血圧、腎臓病をはじめとするさまざまな病気の改善に役立つことで知られています。 </p>
<p>とくに利尿効果は野菜のなかで最もすぐれており、高い痩身効果があることが古来中国の薬学書『食療本草』に記されています。</p>
]]></description>
            <link>http://whity-j.net/200/235/post_16.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">235トウガンのダイエット</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 25 May 2008 18:02:58 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>キャベツ ダイエット</title>
            <description><![CDATA[<p>キャベツダイエットというダイエット方法がありますが、これはキャベツに含まれるイソチオシアネートやビタミンUという成分によって抗癌効果や胃腸機能の回復効果、そしてキャベツの食物繊維によりダイエット中も満腹感を得られるというダイエット方法です。</p>
<p>このダイエット方法は、具体的にどのように実践するのかというと、毎食の食事の前に生の状態のキャベツ６分の１個（約１５０g）を千切りやザク切りにして、サラダとして食べるダイエット方法です。</p>
<p>このキャベツを食べた後は、通常の食事を食べて構いませんが、食べる量はダイエットのキャベツと合わせて腹八分目くらいまでにしておきましょう。</p>
<p>このキャベツダイエットのダイエット成功のためには、キャベツにはノンオイルのドレッシングをかけて食べることが理想ですが、無理な場合はオイル入りドレッシングも少量であれば構わないとされています。</p>
<p>報告によれば，このキャベツダイエットを３ケ月ほど続けるだけで４～１０キロ痩せたというダイエット成功者もいるようです。</p>
<p>また、生のキャベツを食べるダイエットだけではなく、キャベツにトマトやセロリやピーマン、たまねぎなどを加えたスープを作り。それを飲むというダイエット「キャベツスープダイエット」なるものもあるようです。</p>
]]></description>
            <link>http://whity-j.net/200/230/post_15.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">230キャベツダイエット</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 25 May 2008 17:54:47 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>低炭水化物ダイエット</title>
            <description><![CDATA[<p>低炭水化物ダイエットとは、アメリカのロバート.C.アトキンス博士が考案したダイエット方法です。</p>
<p>炭水化物中毒の人のためのダイエットで、炭水化物摂取量を制限することで血糖値をコントロールし、減量や体質改善を目指すダイエット方法です。</p>
<p>低脂質ダイエットに比べて、体に与える負担が少なく、日本人向きのダイエット方法と言えます。 </p>
]]></description>
            <link>http://whity-j.net/200/225/post_14.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">225低炭水化物ダイエット</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 25 May 2008 17:38:36 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>寒天ダイエット</title>
            <description><![CDATA[<p>低カロリーの寒天には、多くのダイエット効果があります。</p>
<p>まず、食物繊維の働きが、腸をきれいにして、宿便分の体重を減らすダイエット効果があります。</p>
<p>また、食前に摂ると、食事のに含まれる糖を確認し、包み込んで、そのまま小腸へとゆっくり進み、血液中に吸収されにくくさせます。糖が吸収されにくくなることで、肝臓で糖を原料として脂肪へと変化させる割合も低下。</p>
<p>体脂肪が増えにくくなるダイエット効果もあるんです。</p>
<p>さらに食物繊維の為満腹感が、自然と食事量と全体のバランスをセーブ。無理なくダイエットに導きます。</p>
<p>最近の研究では、寒天が吸収、包み込む物は、糖だけでないことが、わかってきました。</p>
<p>それは、胆汁酸。胆汁酸とは、肝臓内で、溜まったコレステロールを分解した時に作られる物です。</p>
<p>胆汁酸が寒天によって包まれ、体外に出ると、肝臓では胆汁酸不足を認識し、コレステロールを分解し、胆汁酸を新たに作るんです。この繰り返しが進み、結果的にコレステロール量が低下し、ダイエットになるのです。</p>
<p>しかも、コレステロール量が減れば、メタボリックシンドロームも防げます。ダイエットには粉寒天が使いやすく、アレンジ次第で何にでも入れる事ができます。</p>
<p>ノンカロリーで食物繊維豊富な食材、寒天はダイエットにも効果的な食材と言えるでしょう。</p>
<p>寒天を食べれば何をしても痩せられるわけではなく、摂取カロリーを上回る程食事をしてしまえば意味はありません。</p>
<p>主に摂取カロリーを抑える目的で、主食として"寒天"を食べる食事代替食方法と小腹が空いた時や食事前に寒天茶など飲んで暴食を防ぐ方法の二つがあります。</p>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">220寒天ダイエット</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 25 May 2008 17:14:31 +0900</pubDate>
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